{"id":497,"date":"2024-01-26T15:55:58","date_gmt":"2024-01-26T14:55:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stylevoll.ch\/?p=497"},"modified":"2024-02-13T16:17:54","modified_gmt":"2024-02-13T15:17:54","slug":"3-wege-zu-mehr-authentizitaet-hier-und-jetzt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stylevoll.ch\/de\/3-wege-zu-mehr-authentizitaet-hier-und-jetzt\/","title":{"rendered":"3 Wege zu mehr Authentizit\u00e4t, hier und jetzt"},"content":{"rendered":"

3 Wege zu mehr Authentizit\u00e4t, hier und jetzt<\/strong><\/p>\n

\u201eWas immer wir seit dem Tag unserer Geburt gedacht, gesagt oder getan haben: Gesicht, K\u00f6rper und Pers\u00f6nlichkeit werden durch all das gepr\u00e4gt.\u201c \u2013 Shundo Aoyama<\/em><\/p>\n

Authentizit\u00e4t <\/strong>ist in aller Munde. Am laufenden Band h\u00f6ren wir, wie \u201eauthentisch\u201c wir sein sollten. Wie stark wir uns von der Masse abheben sollten. Wie intensiv wir darauf achten sollten, nicht \u201eaustauschbar\u201c zu werden.<\/p>\n

Nichts von dem ist falsch! Das Problem ist nur: Wenn wir krampfhaft versuchen m\u00fcssen, authentisch zu sein, haben wir das Spiel in Wahrheit schon l\u00e4ngst verloren. Denn: Wahre Authentizit\u00e4t kommt von innen. Entsteht ohne m\u00fchsames Kopfzerbrechen. Und spiegelt das wider, was du t\u00e4glich denkst, f\u00fchlst und erlebst.<\/p>\n

Wer kennt es nicht? Das Gef\u00fchl, in schwierigen Phasen weder im Einklang mit sich selbst noch mit der Welt da draussen zu sein.<\/p>\n

Die gute Nachricht: Du kannst dich jederzeit wieder auf DICH besinnen. Und deine Authentizit\u00e4t einer Frischzellenkur unterziehen, die dich in einem ganz neuen Licht erstrahlen lassen wird!<\/p>\n

1. Sei\u2018 schonungslos ehrlich zu dir selbst.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Wen siehst du, wenn du morgens in den Spiegel schaust? Ist das die Person, die du sehen willst? Oder ist der Mensch, der da erscheint, ein ganz anderer als jener, der du sein willst?<\/p>\n

Falls das schon haargenau die Person ist, die DU sein willst, begl\u00fcckw\u00fcnsche ich dich! Falls nicht, kannst du dich fragen: Woran liegt das? Wer blickt mir da entgegen? Und vor allem: Wie kann ich zu der Person werden, die ich morgens im Spiegel sehen will?<\/p>\n

2. Werde dir klar \u00fcber deine Werte.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Ja, ich weiss: Kaum ein Begriff ist so abgedroschen wie dieser. Trotzdem: Wenn wir keinen klaren Kompass haben, stochern wir nur im grauen Nebel. Das f\u00fchlt sich f\u00fcr uns nicht gut an \u2013 und stellt unser Umfeld nebenbei vor unn\u00f6tige Fragezeichen.<\/p>\n

Frag\u2018 dich: Welche Werte sind mir WIRKLICH wichtig? Was sind meine Leitplanken auf der Autobahn des Lebens? Was will ich von innen heraus leben und nach aussen hin verk\u00f6rpern?<\/p>\n

3. Sei\u2018 du selbst!<\/strong><\/p>\n

Wenn wir genau hinsehen, kann es uns wie Schuppen von den Augen fallen: Wir verstellen uns so oft, um Anderen zu gefallen. Im digitalen Zeitalter nochmal mehr. Du kennst das: Ein einziger Blick in die sozialen Medien kann die Vergleichsmaschinerie auf Hochtouren bringen. Und unangenehme Fragen aufwerfen: Warum bin ICH noch nicht so sch\u00f6n \/ schlank \/ erfolgreich\u2026?<\/p>\n

So banal das auch klingen mag: Sei\u2018 du selbst! Unverf\u00e4lscht. Echt. Authentisch. Ja, Authentizit\u00e4t hat ihren Preis. Du wirst sichtbar \u2013 und damit verletzlich. Die Frage ist nur: Ist der Preis, als ein Mensch durchs Leben zu gehen, der du gar nicht sein willst, nicht noch viel h\u00f6her\u2026?<\/p>\n

Das bedeutet nicht, dass du immer zu allem eine Meinung haben musst. Und trotzdem lohnt es sich zu reflektieren:<\/p>\n

Vertrete ich das, wof\u00fcr ich nach aussen stehe, aus meinem tiefsten Inneren heraus?<\/p>\n

Entspricht das, was ich kommuniziere, meiner pers\u00f6nlichen Wahrheit?<\/p>\n

Und vermittle ich meinen Mitmenschen genau das, wovon ich \u00fcberzeugt bin?<\/p>\n

Wenn du all diese Fragen mit \u201eJa!\u201c beantworten kannst, bist du auf dem besten Weg zur authentischsten Version deiner Selbst. Und stehst vermutlich auch abends noch mit einer unbezahlbaren Gewissheit vor dem Spiegel: \u201eJa, das bin ich!\u201c<\/p>\n

Sollte sich das f\u00fcr dich noch fremd anf\u00fchlen, sei\u2018 dir sicher: Ich bin f\u00fcr dich da!<\/p>\n

Erfahre jetzt, wie ich dich dabei unterst\u00fctzen kann, dein wahres Ich zu entdecken:<\/p>\n

Dein Weg zu mehr Authentizit\u00e4t beginnt hier!<\/strong><\/a><\/p>\n

Alles Liebe,<\/p>\n

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